¿Qué esperar de la primera sesión de psicoterapia?

Recuerdo cuando, hace varios años, mi hermano, quien había comenzado un proceso de psicoterapia, declaraba entre risas; “si hubiera sabido que la respuesta estaba en mí mismo no hubiera pagado por terapia”. Y es que es usual que las expectativas sobre la psicoterapia no coincidan con lo que ocurre en dicha instancia, sobre todo en un comienzo.

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