¿Por qué es importante la psicoterapia?

La psicoterapia es un proceso de cambio y aprendizaje. Es una herramienta muy valiosa y es una gran ayuda ya sea que tengas problemas o conflictos emocionales, laborales, psicosociales, familiares, etc. La psicoterapia es un espacio de seguridad y confidencialidad para ti, donde un psicólogo o una psicóloga te ayudarán a través de preguntas, de técnicas adecuadas y de comprensión empática a que expreses tus problemas, te desahogues, tengas otras perspectivas y te sea más fácil superarte, tomar decisiones, encontrar soluciones y ampliar tus horizontes. 

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