La vejez no es un punto final, sino una etapa con gran potencial de crecimiento psicológico. Aunque suele asociarse a pérdidas, “Las investigaciones actuales en psicología del envejecimiento muestran que también puede abrir oportunidades para la reinvención personal y el florecimiento emocional” (López & Martínez, 2020). Esta visión resalta que, incluso en medio de los cambios, las personas mayores pueden redefinir su identidad y cultivar nuevos intereses.
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Desde los inicios de la humanidad, la tecnología ha sido una herramienta poderosa. En tiempos prehistóricos, el fuego o los cuchillos transformaron la vida, pero también se comprendió su peligro: por eso, su uso quedó reservado a los adultos. Hoy, en cambio, entregamos celulares y acceso digital a niños y adolescentes sin ese mismo resguardo. Plataformas como TikTok, Instagram o Roblox —que no son simples juegos o redes, sino verdaderos mundos sociales— moldean la forma en que piensan, sienten y se relacionan.
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Aunque la primavera suele asociarse con alegría y color, no todas las personas la viven así. A veces aparece la “primavera gris”, marcada por tristeza, apatía o falta de energía. Este fenómeno puede relacionarse con cambios hormonales, alteraciones del sueño, presiones sociales por “sentirse feliz” o incluso con recuerdos dolorosos que emergen en esta época del año. Lo cierto es que la primavera no siempre se experimenta como un renacer, y eso también es válido.
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