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Comienza un nuevo año…

Si bien el año 2024 ya comenzó hace dos meses, en nuestra sociedad el mes de marzo es el inicio psicológico, en cuanto a lo laboral y educativo. Ya es habitual hablar del «Super lunes», con el arranque de las clases escolares, luego las clases universitarias, y quizás el despertar de los negocios y el comercio, luego de un febrero destinado a las vacaciones.

Vivimos de esperanzas y expectativas, de anhelos, sueños y proyectos, lo que nos da sentidos de vida y focos a seguir, por lo que siempre es recomendable tener actividades definidas, que vayan llenando nuestro tiempo y nuestra motivación. De hecho, un simple criterio de salud mental, es poder tener actividades y razones por el que vivir, ya sea en lo laboral, personal o afectivo. Así nuestras acciones tienen sentido y se orientan a los logros que vamos definiendo en nuestra vida.

Vamos entonces por este nuevo año 2024, que sea ojalá bueno para cada uno de ustedes.

Juan Pablo Westphal

Psicólogo Adultos y Adolescentes