Skip to content

¿Cómo identificar que estás en una relación maltratante?

Si bien no existe la relación ideal ni perfecta, sin embargo, hay ciertas conductas a tener en cuenta. Si suceden de manera habitual en una relación, podría indicar que estas estableciendo un vinculo en el cual hay abuso de poder y asimetría.

  • Tu pareja te dice como debes vestirte.
  • Te prohíbe salir si no es con su aprobación
  • Se molesta si inviertes tiempo en familiares o amigos.
  • Te obliga a tener relaciones sexuales.
  • Les resta importancia a tus logros personales.
  • Te culpa constante por los problemas que se dan en la relación
  • Minimiza tus preocupaciones.
  • Te revisa el teléfono
  • Te cela y señala que es preocupación.

Si cualquiera de las afirmaciones que leíste con anterioridad se dan en tus relaciones y no has podido terminar o cortar el vínculo, debes solicitar ayuda profesional para trabajar en potenciar tu autoestima y salir de esa dependencia.

María Alejandra Martínez

Psicóloga Adultos y Adolescentes