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Trastorno Déficit Atencional y el Judo

Entre un 3 a 7% de alumnos con Trastorno Déficit Atencional son niños y niñas con Necesidades Educativas Especiales. Y empeora si no hay contención emocional.

Características:

  • Dificultades en la atención
  • Conductas Impulsivas
  • Hiperactividad

Se traduce en:

  • Inatención
  • Cortos tiempos de atención a determinados estímulos
  • Susceptible a cualquier estímulo de alrededor
  • Dificultad para seguir instrucciones
  • Acciones precipitadas sin medir consecuencias
  • Inquietud corporal
  • Desregulación emocional
  • No respeta normas y turnos
  • En niños mayores, desregulación en la expresión de pensamientos

Consecuencias:

  • Sentimientos de desadaptación
  • Baja Autoestima
  • Aislamiento
  • Inicio de consumo de sustancias a temprana edad
  • Tensión en las relaciones interpersonales
  • Incremento de conducta ansiosa

El Judo pasa a ser una respuesta educativa y psicoterapéutica interesante, presentando un código de honor y respeto. Y aunque es un deporte individual, pero que para el beneficio del individuo se necesita la interacción con otros con características distintas; lo que facilita la focalización, atención selectiva y respeto en el vínculo.

Beneficios fisiológicos y físicos:

  • Mejora el funcionamiento del sistema cardio respiratorio, sistema músculo esquelético, sistema vestibular y nervioso.
  • Incrementar el desarrollo de habilidades motoras como fuerza, agilidad y velocidad, resistencia,
  • Mejora coordinación psicomotora y percepción espacial, movilidad articular, ambidextrismo, y destreza.

Beneficios de orden psicológico:

  • Desarrollo de funciones ejecutivas como: atención y concentración, memoria y resolución de problemas.
  • Mejora de la autoestima.
  • Aumenta el control de impulsos.
  • Incrementa la tolerancia frente a la frustración.

Beneficios en el ámbito social:

  • Desarrolla el sentimiento de pertenencia e inclusión
  • Desarrolla el respeto frente a la jerarquización por grados, el respeto a la de la experiencia y autoridad.
  • Desarrolla el respeto frente a las diferencias interpersonales

Fernando Contente

Psicólogo Adultos e Infanto Juvenil